中高生の頃、思春期にきびで悩まされた私は、肌がきれいなお友達が羨ましいと思って、質問したことがあります。
「どうしたら、そんなにきれいな肌でいられるの？」って。

お友達の答えは、全く、役に立つものではありませんでした。
「誰にも言わないでね。私、洗顔料使ったことないんだあ。」でした。

つまり、顔なんて特に意識して洗ってないよ。って事だったんです。
私はいろんな洗顔料を試したし、タオルでごしごしやっちゃいけないってよく聞くから、やさしく、清潔なタオルでポンポンとふいてたし、あの頃、シュウウエム...

肌きれい遺伝子がなくても、肌に最善を尽くすことで、最悪の状況よりもましになることは確かなので、生まれ持った肌きれい女子でないそこのあなたも、一緒に頑張りましょう。

肌きれいの基本その１、蒸しタオルは肌きれいへの入り口。

そう。何はともあれ、蒸しタオルなのです。
昔は、蒸しタオルを作るのに、手が熱いのを我慢して、タオルを絞っていた、ワタクシ、最近は、電子レンジ蒸しタオルがお気に入りです。

タオルを軽くぬらして、皿の上に乗せ、チンします。
うちのレンジでは１分くらいですが、レンジによって違うと...

肌きれい、ゴールデンタイムの睡眠ですが、ニュージーランドの母はこのゴールデンタイムに意識しないで、就寝している人が結構います。

私のニュージーランドのママ友は、みんな１０時には寝るといいます。

確かに、みんな肌、きれいかも・・・。

この肌きれいのためのゴールデンタイムに就寝できる理由を私は考えました。

それは、子供が７時頃にベッドルームに行くから。
これ、私のカルチャーショックでした。
こっちの大人、ものすごく早く、子供を寝かせるのです。

７時なんて、日本じゃ、ドラえもんやってる時間だ...